皆さん筋トレしてますか？ 健康維持には食事と運動が必須。 デブとかありえないですよ！ 人は見た目が9割とも言われます。 繰り返しますが、デブとかありえない、合った瞬間信頼性を失くしかねます。 ということで筋トレをしましょう。 ジムに行ければいいん…